La peur du noir à l'origine de l'insomnie

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2 commentaires

Réactions à cet article24 commentaires

• Par BRZmabro, le 18 juin à 18:21

  

  Sommeil.......

  Je ne dors pas énormément mais celà n'a jamais été à cause du noir...même le café noir n'est pas coupable, c'est ainsi depuis des lustres et çà ne me gêne pas plus que çà. Habitude ?

  
  
  
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• Par HeyBaal, le 18 juin à 18:33

  

  Ou alors ils ont l'ouïe plus

  Ou alors ils ont l'ouïe plus sensible ou sont plus nerveux.

  
  
  
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• Par gatch, le 18 juin à 19:38

  

  journalisme

  Titre : "la peur du noir à l'origine de l'insomnie"

  
  

  Fond de l'article : "La peur du noir est un facteur d'insomnie".

  
  

  C'est rassurant de voir qu'il y a toujours plus d'études faites pour nous apprendre ce qu'on savait déjà.

  
  

  Demain on apprendra que les ronflements peuvent indisposer les voisins de chambre, et ça fera la première page.

  
  
  
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• Par Jakyburn, le 18 juin à 20:15

  

  Je dors toujours...

  ...comme un bébé : suis-je normal docteur ?? A 67 ans ça ne fait pas sérieux!!!! Je dors dans le noir absolu et...sans autre bruit que le chant des oiseaux, le matin, au réveil : ça aide !!! euh, somnifères : connais pas !

  
  
  
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• Par bourdel, le 18 juin à 23:52

  

  quelle bonheur

  je signe ,trois jours sans manger contre une longue nuit de sommeil reparateur.j ai les sous marins qui font surface la nuit,façon de parler !

  
  
  
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• Par POVFRANCE, le 18 juin à 21:32

  

  Chacun correspond à un type de métabolisme

  ...jusqu'à 62 ans j'ai dormi avec un sommeil de plomb peuplé de nombreux rêves de toutes sortes...dans le noir absolu....sauf dans mon enfance...depuis 5 ans il y a une coupure vers 4h30 du matin...çà repart 30 minutes plus tard.

  
  
  
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• Par bourdel, le 18 juin à 23:46

  

  de la melatonine

  et terminée l insomnie temporaire.

  
  
  
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• Par KrisEon, le 19 juin à 00:00

  

  Remède

  Si c'est vrai, le remède est simplissime, il suffit de laisser la lumière allumée.

  
  
  
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• Par oeildelynx, le 19 juin à 08:37

  

  pour s'endormir

  Ils y en a qui comptent les moutons, moi je compte les élus FN 1..2...3...?!

  
  

  Et là je me dis pouf avec 3 impossible de m'endormir (mauvaise méthode) .

  
  
  
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• Par HeyBaal, le 19 juin à 09:04

  

  Comptez les mauvaises

  Comptez les mauvaises décisions que Hollande a pris en à peine 1 mois et demi, ça devrait le faire.

  
  
  
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• Par Mister enderby, le 19 juin à 09:05

  

  Le Lynx déguisé en grand mère

  Oeil de lynx qui ne compte pas des moutons mais des élus FN !

  
  

  C'est pour mieux les manger ,mon "enfant"?

  
  
  
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• Par nellyolson, le 19 juin à 08:44

  

  je n'ai jamais cherché à

  je n'ai jamais cherché à comprendre je dors avec la télé allumée j'ai besoin d'avoir la lumiere la peur du noir est inconsciemment lié à la mort "je pense"

  
  
  
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• Par galanga75, le 19 juin à 08:48

  

  Un rai de lumière

  Pour moi à Paris les lueurs de la ville dans le ciel me suffisent , pas de persiennes bien sùr . Le noir est claustrophobique !

  
  
  
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• Par samedidix, le 19 juin à 09:13

  

  des génies

  Les chercheurs canadiens sont des génies!

  
  
  
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• Par Jigoro, le 19 juin à 12:02

  

  Mode de vie des insomniaques

  Je connais des gens qui font deux heures de sieste , qui boivent 8 cafés par jour, qui bouffent comme quatre, qui ne font rien de leurs dix doigts et qui se plaignent de ne pas trouver le sommeil...  Cherchez l'erreur !

  
  

  Passer  la journée à glander , bouffer, se reposer ne peut pas aider à trouver le sommeil c'est évident !

  
  

  Et bien ils prennent des somnifères !!  Et hop !  Merci la sécu !!

  
  
  
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• Par Bobo chic ékon, le 19 juin à 16:13

  

  peur de la mort nuit

  Ce n'est pas la peur de la mort qui m'empèche de m'endormir, c'est l'impossibilité de choisir le moment de la soirée où je sens venir le sommeil en toute liberté parce que certains membres de la famille n'ont pas des horaires de travail réguliers. Après quand j'ai raté le départ à 10 minutes près j'en prend pour 3 heures (cad. 2 cycles).

  
  
  
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• Par Bluesun, le 19 juin à 22:16

  

  La peur du noir...

  Dormir dans le noir fait peur, et est cause d'insomnie. Tout cela est normal, pour ne plus être dans le noir et pouvoir enfin dormir, il suffit de mettre une veilleuse.

  
  

  Plus de noir, et dodo...

  
  
  
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• Par Wiseman, le 19 juin à 22:27

  

  C'est qui?

  Ce noir, au fait c'est qui? Moi, il ne me fait pas peur!

  
  
  
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• Par pelosse, le 20 juin à 01:34

  

  Présidentielles

  Elisez François Hollande et, surtout, faites lui réaliser sa promesse sur le vote des étrantgers...dans cinq ans, il n'y aura plus qu'un seul français sur cinq qui dormira mal !

  
  
  
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• Par Charles Stone, le 20 juin à 02:08

  

  Et, pourtant

  Ma femme est noire, ma voiture est noire, mon costume est noir, ma carte chérie est le dix de pique ! Et poutant, j'adore le noir.....

  
  
  
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• Par pasloi, le 20 juin à 02:52

  

  Positive attitude !

  Moi aussi, j'adore le noir et ce n'est pas pour ça que j'ai des idées noires ni que je vois mon avenir en sombre ! . . .   positive attitude !.........  

  
  
  
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• Par pelosse, le 20 juin à 10:15

  

  Le Blanc

  Moi j'ai peur du blanc des yeux dans le noir !

  
  
  
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• Par Charles Stone, le 20 juin à 15:36

  

  On n'a jamais...

  découvert ou crée l'obscurité. La lumière est une découverte de scientifique. Il n'existe pas d'obscurité. L'obscurité est une notion qui vient de l'absence de lumière. Uniquement.

  
  
  
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• Par pelosse, le 21 juin à 01:48

  

  Très lumineux !

  Explication un peu simpliste !

  
  

  On ne cherche pas à expliquer le noir qui, effectivement,  est l'absence TOTALE de lumière, non pas une simple obscurité ou une notion, ni une découverte humaine, quelle ineptie !.....pour le cours de sciences physiques et naturelles, ce sera une autre foisaprès avoir contemplé un arc-en-ciel !

  
  

  On parle d'une phobie, d'un problème psychologique ayant des conséquences sur notre physique par manque de sommeil.

  
  
  
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